| 태반의 기능이 완성되는 시기로 유산의 가능성이 적어지는 시기입니다. |
▶ 태아의 변화
15주 무렵에는 각 장기의 발육이 완성되어 그 기능이 충실해집니다.
아기의 머리직경은 약 3cm정도 이며, 태아의 크기는 약 9.5cm로 전 달에 비해 신장은 약 1.8배, 체중은 약 5배로 급격하게 성장 합니다. 임신 16주에는 무게가 110gm 이고, 심장ㆍ소화기관ㆍ생식기ㆍ얼굴 등의 각 기관의 형성이 거의 완성되어 발달단계에 들어서며, 몸 전체와 팔ㆍ다리 등의 뼈와 근육이 계속 성장합니다. 피부에는 약간의 솜털이 나기도 하고, 입을 열었다 다물었다 하며 양수를 마시기도 합니다. 태아의 신장이 형성되어 양수로 소변을 내보내기 시작하고 하품을 하기도 하고 기지개를 켜기도 합니다.
▶ 산모의 변화
입덧이 가라앉고 기분이 좋아지면 가벼운 산책이나 수영 등과 같은 운동을 시작해도 좋습니다.
입덧이 심했던 산모님은 반동 작용으로 식욕이 증가될 수 있으니 체중관리가 필요합니다. 자궁은 아기머리 정도로 커지고, 외부에서 봐도 임신의 표시가 나기 시작합니다. 자궁이 골반 위쪽으로 올라오면서 방광으로의 압박은 적어지지만 배가 점점 나오면서 내밀게 되어 등과 허리의 부담이 증가하여 요통이 발생하는 시기입니다.
▶ 임신 4개월의 태교
이 시기에 태아에게는 유쾌하고 불쾌함ㆍ불안ㆍ화 등을 느끼는 감정이 만들어지기 시작합니다.
언제나 태아의 감정도 엄마의 감정과 같이 반응한다는 마음으로 지내야 합니다. 임신 4개월부터 7개월까지는 태반이 완성된 후 이므로 안정된 시기이나, 너무 안심한 나머지 무리하면 안 됩니다. 특히 살을 만드는 단백질이나 뼈와 피를 만드는 칼슘, 철분 등을 임신 전보다 3배정도 더 섭취하도록 각별히 식단에 신경을 쓰시는 것이 좋습니다. 마음과 행동을 편하게 갖고 음식물 외에 맑은 공기, 즐거운 마음 상냥한 태도도 태아에게 중요한 정신 영양원이 된다는 것을 늘 기억해야 합니다. 엄마가 크게 놀라거나, 두려워하거나, 흥분해도 태아에게 좋지 못한 영향을 줍니다.
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