Ãâ»êÈÄ ´Ù½Ã ÀÓ½ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±â°£
Ãâ»êÈÄ Á¤»óºÐ¸¸ÀÇ °æ¿ì ȸÀ½ºÎ Àý°³ ºÀÇÕÇÑ °ÍÀÌ ´Ù ³´°í³ª¼ ¿À·Î°¡ ±×Ä¡¸é °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ´ë°³ 2°³¿ùÂëÀ̶ó »ý°¢µÇÁö¿ä. ÇÏÁö¸¸ ¼öÀ¯ºÎÀÎ °æ¿ì´Â ÁúÀÌ À§ÃàµÇ¾î ¾ÆÇ °æ¿ìµµ ÀÖÀ¸¹Ç·Î Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
Ãâ»ê ÈÄ ÀÓ½ÅÀº ¼öÀ¯ºÎÀÎ °æ¿ì ¹è¶õÀÌ ´Ê¾î ÀÓ½ÅÀÌ ´Ê°ÔµÉ ¼öµµ ÀÖÀ¸³ª ¼öÀ¯ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ÇÑ´Þ ¹Ý ÀÌÈÄ¿¡µµ ¹è¶õÀÌ µÇ¾î ÀÏÂï ÀÓ½ÅµÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÀÓ½ÅÀ» ¿øÇÏÁö ¾ÊÀ¸½Ã¸é ºÐ¸¸ÈÄÀÇ ¼º±³½Ã´Â ²À ÇÇÀÓÀ» ÇØ¾ß µË´Ï´Ù.
ÀӽŸ»±âÀε¥ ¹è ¾Æ·§ºÎºÐÀÇ ÅëÁõ
ÀӽŠÁÖ¼ö°¡ °æ°úÇÏ¸é¼ Ç㸮³ª ´Ù¸®, ¾ûÄ¡»À µîÀÇ ÅëÁõÀ» È£¼ÒÇϽô ºÐµéÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀӽŸ»±â°¡ µÇ¸é ÀÚ±ÃÀÌ Ä¿Áö°í ±× ¸¸Å °ñ¹Ý±ÙóÀÇ ÀÚ±ÃÀδëµéÀÌ ¹Þ´Â ¾Ð¹ÚÀÌ Áõ°¡Çϸç žÆÀÇ ¸Ó¸®°¡ ÇÏ°ÇÔ¿¡ µû¶ó °ñ¹ÝÅëÀ̳ª ¾Æ·§¹è ÅëÁõÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù¸¸ ÀÌ·± °æ¿ì´Â Ãâ»êÈÄ ´ëºÎºÐ ÁÁ¾ÆÁý´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ °è¼ÓÀûÀ¸·Î ¾ÆÇÁ°í ºÒÆí°¨ÀÌ ´À²¸Áø´Ù¸é º´¿øÀ» ¹æ¹®ÇÏ¿© Áø·á¸¦ ¹Þ±â¸¦ ±ÇÇÕ´Ï´Ù.
¸Æ¹ÚÀÌ ¶Ù´Â µíÇÑ ±ÔÄ¢ÀûÀÌ Åµ¿ÀÌ ÀÖ¾î¿ä(žÆÀÇ µþ²ÚÁú)
žư¡ µþ²ÚÁúÀ» ÇÏ¸é ¹è¾È¿¡¼ ÀÏÁ¤ÇÏ°í ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ¿òÁ÷ÀÌ°Ô µË´Ï´Ù. »êÀüÁø·á¸¦ Àß ¹ÞÀ¸½Ã´Â »óÅÂÀÌ°í Áø·á¸¦ ¹ÞÀ¸½Ç ¶§ Ưº°ÇÑ ¹®Á¦°¡ ¾ø´Ù¸é žÆÀÇ µþ²ÚÁúÀº º° ¹®Á¦°¡ ¾ø´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
µþ²ÚÁúÀÌ ÀæÀ» ¶§´Â ¾ö¸¶°¡ ´ÞÄÞÇÑ À½½ÄÀ» µå½Ã¸é µµ¿òÀÌ µÉ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¦¿ÕÀý°³ ÈÄ ÀÚ¿¬ºÐ¸¸
ÀÌÀüÀÇ Á¦¿ÕÀý°³¼ö¼ú ÈÄ ¾ó¸¶ µÚ¿¡ ÀÓ½ÅÇÏ¸é »óóºÎÀ§³ª °Ç°¿¡ ÁÁÀºÁö¿¡ ´ëÇؼ´Â Á¤ÇØÁø ±â°£Àº ¾ø½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ Àû¾îµµ 6°³¿ù¿¡¼ 24°³¿ù ÀÌÈÄ¿¡ ÀÓ½ÅÇϽô °ÍÀÌ »ê¸ðÀÇ °Ç°À̳ª ÀÚ³àµé°£ÀÇ ÅÍ¿ïÁ¶Àý Ãø¸é¿¡¼ ±ÇÇÕ´Ï´Ù.
Á¦¿ÕÀý°³ ¼ö¼úÈÄ ÀÚ¿¬ºÐ¸¸ ½Ãµµ½ÃÀÇ ¿øÄ¢Àº ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù.
- ÀÌÀü¿¡ Á¦¿ÕÀý°³ ¼ö¼úºÐ¸¸À» ÇÏ¼Ì´Ù¸é ´Ù½Ã Á¦¿ÕÀý°³¼ö¼ú·Î ºÐ¸¸ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿øÄ¢Àε¥ ²À ÀÚ¿¬ºÐ¸¸À» ½ÃµµÇØ º¸°í ½ÍÀ¸½Ã´Ù¸é ¸î°¡Áö Á¶°ÇÀÌ ¸Â¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
ù°, °ñ¹Ý °èÃø»ó Á¤»ó°ñ¹ÝÀÏ °Í
µÑ°, žÆÀÇ À§Ä¡°¡ Á¤»óÀÏ °Í
¼Â°, žÆÀÇ Å©±â°¡ Àû´çÇÒ °Í(³Ê¹« Å©°Å³ª ³Ê¹« À۾Ƶµ ¾ÈµÊ)
³Ý°, ¾ç¼ö·®ÀÌ Àû´çÇÒ °Í
´Ù¼¸Â°, ŹÝÀ§Ä¡°¡ Á¤»óÀûÀÏ °Í
- ±×¸®°í ÁøÅëÀ» °ÞÀ» °æ¿ì ÀÌÀü ÀڱúÀÇÕºÎÀ§°¡ ¹ú¾îÁö´Â ºóµµ°¡ 1.8%Á¤µµ ÀÖÀ¸¸ç ±×·² °æ¿ì ÅÂ¾Æ¿Í »ê¸ð°¡ ¸ðµÎ À§ÇèÇÕ´Ï´Ù.
¡æ À§ Á¶°ÇÀ» ¸¸Á·ÇÏ°í »ê¸ð ¹× º¸È£ÀÚ°¡ ¿øÇÒ °æ¿ì Áú½ÄºÐ¸¸À» ½ÃµµÇÒ ¼ö Àִµ¥ °á°ú´Â Áú½ÄºÐ¸¸ ¼º°ø·üÀº 60%Á¤µµÀ̸ç 40%¿¡¼ ½Ãµµ ½ÇÆзΠ¼ö¼úÀ» ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
- ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Â À§ÇèºÎ´ãÀº ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù.
Áú½ÄºÐ¸¸ ½Ãµµ½ÇÆзΠ¼ö¼úÀ» ÇÏ°Ô µÇ´Â °æ¿ì ¼ö¼ú ȤÀº »êÈÄ ÇÕº´ÁõÀÌ Áõ°¡ÇÏ°í Áú½ÄºÐ¸¸ÀÌ ¼º°øÇÏµç ½ÇÆÐÇϵç ÀÌÀü¿¡ ¼ö¼ú ¹ÞÀº ÀÚ±ÃÀÌ ÁøÅëÀ» °Þ°Ô µÇ¸é¼ Àڱà ÆÄ¿ ȤÀº Àڱÿ°³(ÀڱñÙÀ° ÀϺÎÆÄ¿)ÀÇ °¡´É¼ºÀÌ 1.8%¿¡ ´ÞÇÑ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ¸¸¾à ÀÚ±ÃÀÌ ÆÄ¿µÉ °æ¿ì »ê¸ð¿¡°Ô´Â ´ë·®ÃâÇ÷, ÀÚ±ÃÀûÃâÀÇ À§ÇèÀÌ ÀÖ°í ÅÂ¾Æ »ç¸Á ȤÀº »ýÁ¸ÇÏ´õ¶óµµ ³ú¼º¸¶ºñÀÇ À§ÇèÀÌ ¾ÆÁÖ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î º¸°íµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿©¼ºÀÇÇÐ Á¤º¸¶õÀÇ VBAC(Á¦¿ÕÀý°³¼úÈÄ ÀÚ¿¬ºÐ¸¸)¶õÀ» ÂüÁ¶ Çϼ¼¿ä.
öºÐÁ¦ º¹¿ë
ÀÓ½ÅÃʱâ : ÀÓ½ÅÃʱâ Ç÷¾× °Ë»ç¿¡¼ ºóÇ÷ÀÌ ÀÖ´Ù°í ÇÏÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì¿¡´Â ÀӽŠ20ÁÖ ÀÌÈÄ¿¡ º¹¿ëÇϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. ÀӽŠ4°³¿ù±îÁö´Â ÇÊ¿äÇÑ Ã¶ºÐ·®ÀÌ Àû°í ÀÔµ¡ÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ °¡¶ó¾ÉÁö ¾Ê Àº »óÅ¿¡¼ öºÐÀ¸·Î ÀÎÇÑ À§ÀåÀå¾Ö À¯¹ß °¡´É¼ºÀÌ Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ¹Ì ºóÇ÷ÀÌ ÀÖ´Â ÀӺδ ±× ÀÌÀüÀÌ¶óµµ º¹¿ëÀ» ½ÃÀÛÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀӽŠÁß±â¿Í Èıâ : ¸ðµç ÀÓºÎ¿Í ¼öÀ¯ÇÏ´Â »ê¸ðµéÀº öºÐÁ¦¸¦ º¹¿ëÇϵµ·Ï ±ÇÇÕ´Ï´Ù. öºÐÁ¦ Åõ¿©´Â ½ÄÀü Åõ¿©°¡ Èí¼öÀ²Àº ³ôÀ¸³ª À§ÀåÀå¾Ö°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î º¸Åë ½ÄÈÄ¿¡ Åõ¿©ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÓ½ÅÁß¿¡ Ä®½·Àº À½½ÄÀ¸·Îµµ ±ÇÀå·®ÀÌ ¼·ÃëµÇÁö¸¸ öºÐÀº À½½Ä¸¸À¸·Î´Â ºÎÁ·Çϱ⠶§¹®¿¡ ¾àÁ¦·Î º¸ÃæÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. Ä®½·°ú öºÐÀ» °°ÀÌ º¹¿ëÇÏ°Ô µÇ¸é À§ÀåÀå¾Ö°¡ ½ÉÇØÁö¹Ç·Î Ä®½· Àº À¯Á¦Ç° ¼·Ãë·Î º¸ÃæÀ» ÇÏ°í öºÐÁ¦´Â µû·Î Åõ¿©ÇÏ´Â °ÍÀ» ±ÇÇÕ´Ï´Ù. öºÐÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÒ °æ¿ì ¼·ÃëÇÑ Ã¶ºÐÀÇ ÀϺΰ¡ º¯À¸·Î ³ª¿À¹Ç·Î º¯ÀÌ °Ë°Ô µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î °ÆÁ¤ÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾øÀ¸³ª ¸¸¾à öºÐÁ¦ º¹¿ëÈÄ ¼³»ç³ª ±¸Åä µîÀÇ Áõ¼¼°¡ ÀÖÀ¸¸é ÀÏ´Ü º¹¿ëÀ» Áß´ÜÇÏ°í º´¿øÀ» ¹æ¹®ÇÏ¿© Àü¹®ÀÇ¿Í »ó´ãÀ» ±ÇÇÕ´Ï´Ù.
¿©¼ºÀÇÇÐ Á¤º¸¶õÀÇ Ã¶ºÐÁ¦º¹¿ëÀ» ÂüÁ¶ Çϼ¼¿ä.
žư¡ Å©´Ù´Âµ¥ ÀÚ¿¬ºÐ¸¸ÀÌ °¡´ÉÇÑ°¡¿ä?
ÃÊÀ½ÆÄ»ó ÃøÁ¤µÈ ÅÂ¾Æ ¹«°Ô´Â ¾à 200g¿¡¼ 300gÁ¤µµÀÇ ¿ÀÂ÷°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ºÐ¸¸Àº žÆÀÇ À§Ä¡, Å©±â, °ñ¹Ý»óÅÂ, ºÐ¸¸ÁøÅë µîÀÇ ¿©·¯ °¡Áö ÀÎÀÚ·Î °áÁ¤µÇ¹Ç·Î žÆÅ©±â ¸¸À¸·Î´Â °æ°ú¸¦ Àß ¾Ë ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
¹è¶õÀÏÀ» ¾Ë¾Æº¸·Á¸é?
1-1. ±âÃÊü¿Â ÃøÁ¤ : ±âÃÊ Ã¼¿ÂÀ̶õ »ý¸®ÁÖ±â·Î ¹è¶õÀÏÀ» ÃøÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù.
¹æ¹ýÀº ¸ÅÀϾÆħ(µÇµµ·Ï À̸é ÀÏÁ¤ÇÑ ½Ã°£) Àá¿¡¼ ±ü ÈÄ È°µ¿ Àü¿¡ ±âÃÊü¿ÂÃøÁ¤¿ë ü¿Â °è·Î ü¿ÂÀ» ÃøÁ¤ÇÕ´Ï´Ù.
Æǵ¶Àº ´ë°³ ¹è¶õÁ÷Àü¿¡ Àú¿ÂÀ¸·Î ü¿ÂÀÌ ¶³¾îÁ³´Ù°¡ ¹è¶õÀÌ µÇ¸é ü¿ÂÀÌ ¿À¸£°Ô µÇ¸ç ¹è¶õµÇ°í 10-14ÀÏ Á¤µµ °í¿Â±â¸¦ À¯ÁöÇÏ¸ç ¿ù°æÀÌ ½ÃÀ۵Ǹé ü¿ÂÀÌ ´Ù½Ã Àú¿ÂÀ¸·Î ¶³¾îÁö°Ô µÇ´Â °ÍÀ¸·Î °í¿ÂÀÌ µÇ¸é ¹è¶õÀÏ·Î Æǵ¶ÇÏ¸é µË´Ï´Ù.
ÁÖÀÇ) ¨ç ±âÃÊü¿ÂÀº ±âÃÊü¿Â ÃøÁ¤¿ë ü¿Â°è¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿©¾ß º¸´Ù Á¤È®ÇÕ´Ï´Ù.
¨è ±âÃÊü¿Â¿ë ü¿Â°è´Â ÀϹÝü¿Â°è(35µµºÎÅÍ ´«±Ý½ÃÀÛ)¿Í´Â ´Þ¸® 0µµºÎÅÍ ½ÃÀ۵Ǵ ´«±ÝÀÌ´Ù. ±âÃÊü¿Â¿ë ´«±ÝÀ¸·Î ü¿ÂÀ» ÃøÁ¤ÇÑ´Ù¸é Àú¿ÂÀÇ °æ¿ì 0µµ¿¡¼ 24µµ¿¡¼ 24µµ±îÁö ÃøÁ¤µÇ¸ç 24µµ ÀÌ»óÀÇ Ã¼¿ÂÀÌ ÃøÁ¤µÉ ¶§´Â °í¿ÂÀ¸·Î º¸¸é µË´Ï´Ù.
1-2. »ý¸®°¡ ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ °æ¿ìÀÇ ¹è¶õÀÏ
»ý¸®°¡ ºÒ±ÔÄ¢ÀûÀÎ °æ¿ì ¹è¶õÀÏÀ» ¿¹ÃøÇϱâ Èûµì´Ï´Ù. ´ëü·Î ´ÙÀ½»ý¸® ¿¹Á¤ÀÏ 2ÁÖÀüÀÌ ¹è¶õÀÏ ÀÌ´Ù., Á¤È®ÇÑ ¹è¶õÀÏÀ» ¾Ë¾Æº¸±â ¿øÇÑ´Ù¸é ¿ì¼± »ý¸®½ÃÀÛ 12ÀÏ° º´¿øÀ» ¹æ¹®ÇÏ¿© ÃÊÀ½ÆÄ °Ë»ç¸¦ ¹Þµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
Á¡¾×»óÅÂ, ±âÃÊü¿Â, ¼Òº¯°Ë»ç. ÃÊÀ½ÆÄ µîÀ¸·Î ¹è¶õÀÏÀ» üũÇÒ ¼öµµ ÀÖÀ¸¸ç ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿ù°æÁÖ±â ¹× ¹è¶õÀÏÀ» ¿øÇÑ´Ù¸é ¹è¶õ À¯µµÁ¦¸¦ ó¹æ ¹ÞÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿©¼ºÀÇÇÐÁ¤º¸¶õÀÇ "¹è¶õ°ú ÀÓ½Å"¶õ°ú "»ý¸® ÁÖ±â, ¹è¶õ, ÀÓ½Å'¶õÀ» ÂüÁ¶ Çϼ¼¿ä.
ÀÓ½ÅÁßÀÇ ÃâÇ÷ ¹× À¯»ê
1. ÃâÇ÷À» ÀÏÀ¸Å°´Â ¿øÀÎ
1) Âø»ó½Ã ÃâÇ÷
¼öÁ¤ÈÄ ¾à 7ÀÏ ÈÄ¿¡ ÀϾ´Âµ¥ ¹èÆ÷°¡ Àڱ󻸷 »óÇÇ¿¡ ¹¯È÷°Ô µÇ´Â °úÁ¤¿¡¼ Àڱ󻸷 »óÇÇ¿Í ±âÁú, Ç÷°ü µîÀ» ħÅõÇÒ ¶§ ¼Ò·®ÀÇ ÃâÇ÷ÀÌ ÀÖ°Ô µÈ´Ù. 3-4ÀÏ ³»¿¡ ¸Ü°Ô µÈ´Ù.
¡¤ÀӽŠ24ÁÖ ÀÌÀüÀÇ ÃâÇ÷ - À¯»ê, ÀÚ±Ã¿Ü ÀÓ½Å, Æ÷»ó±âÅÂ
¡¤ÀӽŠ24ÁÖ ÀÌÈÄÀÇ ÃâÇ÷ - ÀüġŹÝ, ŹÝÁ¶±â ¹Ú¸®, ÀüÄ¡Ç÷°ü ÆÄ¿, °æ°ü, Áúº®, À½¼ø ¿¡ ÀÌ»óÀÌ ÀÖÀ» ¶§
¡¤ÀӽŠ¾î´À ½Ã±â¿¡³ª ÃâÇ÷ - °æ°üÀÇ ¹Ì¶õ, °æ°üÀÇ ¿ëÁ¾ ¡æ ´ëºÎºÐ ¼º±³ ÈÄ ÃâÇ÷
°æ°ü¾Ï, Áú³»³ª À½¼øÀÇ Á¤¸Æ·ù°¡ ÅÍÁú ¶§, Áúº® ¿»ó(ÁÖ·Î ¼º±³½Ã ¶Ç´Â ¿Ü»óÀ¸·Î »ý±è)
(1) À¯»ê
¡¤Á¤ÀÇ : »ýÁ¸ °¡´É¼ºÀÌ ¾ø´Â žư¡ Àڱó»¿¡¼ »ç¸ÁÇϵçÁö ¶Ç´Â ¸¸ÃâµÉ ¶§¸¦ À¯»êÀÌ ¶ó°í ÇÑ´Ù.
žÆÀÇ Ã¼ÁßÀÌ 500gm¹Ì¸¸, ÅÂ¾Æ ½ÅÀå 25cmÀÌÇÏ
¡¤ºóµµ : ÀÚ¿¬À¯»êÀÇ ºóµµ´Â ÀÓ½ÅÀÇ ¾à 5-10%¶ó°í ÇÑ´Ù.
¡¤½Ã±â : ÀÚ¿¬À¯»êÀÌ µÇ´Â ½Ã±â´Â 65-80%°¡ ÀӽŠ8-12ÁÖ¿¡ µÇ¸ç žư¡ ÀÚ¶ö¼ö·Ï ºñ À²ÀÌ ³·¾ÆÁø´Ù.
¡¤¿øÀÎ : Ãʱâ À¯»êÀº ´ëºÎºÐÀÇ Å¾ư¡ ÀÌ¹Ì »ç¸ÁÇÑ ÈÄ ¸¸ÃâµÇ°í Á߱⿡´Â ÁÖ·Î »ì¾Æ Àִ žư¡ ¸¸ÃâµÈ´Ù. À¯»ê¿¡ ÀÖ¾î¼ ¿øÀÎÀ» ãÁö ¸øÇÏ´Â ÀÏÀÌ ¸¹À¸³ª ¿øÀÎ Áß 4°¡Áö ¹®Á¦´Â ´ÙÀ½°ú °°´Ù.
- ¼öÁ¤½Ã ¹®Á¦ : ¼öÁ¤¶õÀÇ ¿°»öü ÀÌ»ó¿¡ ÀÇÇÑ ¹ß»ýÀ¸·Î ÁÖ·Î 6-8ÁÖ¿¡ À¯»êµÈ´Ù(ÀÓ½ÅÃʱâ ÀÚ¿¬À¯»êÀÇ 60%). ¶ÇÇÑ ¹è¾Æ°¡ ¾ø´Â °æ¿ìµµ ¸¹À¸¸ç, 25%¿¡¼´Â ºñÁ¤»óÀûÀÎ ¿°»öü°¡ ÀÖ´Ù.
- Âø»óÀÇ ¹®Á¦ : ÀÓ½ÅÀÌ µÇ¸é Àڱ󻸷À» Å»¶ô¸·À̶ó°í ºÎ¸£´Âµ¥ Àڱ󻸷¿¡ ÀÌ»óÀÌ ÀÖÀ¸¸é Âø»óÀÌ Àß ¾ÈµÈ´Ù.
¡¤¼ÒÆļö¼ú·Î Àڱ󻸷À» ±Ü¾î³½ Á÷ÈÄ¿¡ ¼öÁ¤µÇ¾î Âø»óÀÌ µÉ ¶§
¡¤Àڱ󻸷ÀÇ ¿°Áõ
¡¤È²Ã¼±â´ÉÀÇ ºÎÀüÀ¸·Î ºÐºñ±âÀÇ Àڱ󻸷 ¹ßÀ°ÀÌ ÁÁÁö ¸øÇÒ ¶§
¡¤¼¶À¯Á¶Á÷ÀÌ ¸¹À» ¶§
¡¤³»¸·ÇÏÀÇ ¿ëÁ¾°ú ±ÙÁ¾
¡¤¼±Ãµ¼º ÀÌ»ó - Àڱà Áß°Ý¿¡ Âø»óµÉ ¶§
- ÅÂ¾Æ ¼ºÀåÀÇ ¹®Á¦
¡¤¸ðü ¿µ¾çÀÌ ÁÁÁö ¸øÇÒ ¶§ :¿¹)žƼºÀåÀ» ÈÖÇÑ Æú¸°»êÀ» ¸¸µå´Â ¿±»ê°ú ºñŸ¹ÎB º¹ ÇÕÁ¦°¡ ºÎÁ· µÇ¾úÀ» ¶§
¡¤¼öÁ¤ ÈÄ ¼¼Æ÷ºÐ¿°ú ¼ºÀå¿¡ Àå¾Ö¸¦ ÁÖ´Â ¸ðü Áúº´ÀÌ ÀÖÀ» ¶§ (¿¹: ¹ÙÀÌ·¯½º¼º Àü¿° º´-±Þ¼º°£¿°, dzÁø, ÀÎÇ÷翣ÀÚ µî)
¡¤¸¸¼ºº´ - ¸Åµ¶, ºÐżº °íÇ÷¾Ð°ú ¸¸¼º ½Å¿°Àº Áß±âÀ¯»êÀ̳ª Á¶»êÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù.
¡¤±Þ¼º ¿º´(¿¹: ÀåƼǪ½º)
¡¤È£¸£¸ó ºÒ±ÕÇü
¿¡½ºÅ×·ÎÁ¨°ú ÇÁ·ÎÁ¦½ºÅ×·ÐÀÇ ºÒ±ÕÇü(À¯»ê¿øÀÎÀ¸·Î´Â µå¹°¸ç ÁÖ·Î À¯»ê °á°úÀÌ´Ù)
°©»ó¼± Áúº´, ´ç´¢º´
¡¤¸ðüÁú½Ä
½ÉÀ庴, ÆóÁúȯ, Áßµ¶
¡¤¾àÇ° : Ç×´ë»ç¾à°ú ¸¶ÃëÁ¦
¡¤ABOºÎÀûÇÕ¼º
¡¤À½ÁÖ, Ä«ÆäÀÎ, ¹æ»ç¼±Á¶»ç
- ±âŸ¹®Á¦
¡¤°æ°ü¹«·ÂÁõ - ¼Ò¼ö´Â ¼±Ãµ¼ºÀÌÁö¸¸ ´ëºÎºÐ À¯»êÀ̳ª ³»ê ¶§ÀÇ ¿Ü»óÀ¸·Î »ý±ä´Ù.(Áß±â À¯»êÀ̳ª Á¶»êÀÌ ÀߵȴÙ)
¡¤Àڱó»°ÀÌ ºñÁ¤»óÀÎ °æ¿ì - ¼±Ãµ¼º¹®Á¦, Á¾¾ç µî
¡¤¿Ü»ó - ¼ö¼úÀ̳ª »ç°í
¡¤°úµµÇÑ ÀÚ±ÃÈ®Àå - ´ÙÅÂÀÓ½Å, ¾ç¼ö°ú´ÙÁõÀÏ ¶§ ÈıâÀ¯»êÀ̳ª Á¶»êÀÌ ÀߵȴÙ.
¡¤Á¤½ÅÀûÀÎ ½ÉÇÑ Ãæ°ÝÀ¸·Î ÀڱüöÃàÀÌ ÀϾ ¶§
¨ç °è·ùÀ¯»ê
Á¤ÀÇ - žư¡ Á×¾úÀ¸³ª ¸¸ÃâµÇÁö ¾ÊÀº »óÅ·μ ¸îÁÖ³ª ¸î °³¿ù µ¿¾È Àڱÿ¡ ³²¾Æ ÀÖÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù.
Áõ¼¼ - ÀϹÝÀûÀ¸·Î Àý¹Ú À¯»êÀÇ Áõ¼¼°¡ ÀÖÀº ´ÙÀ½ žư¡ °è¼Ó ÀÚ¶ó³ªÁö ¾ÊÀ» ¶§·Î¼
¡¤ÀÚ±ÃÅ©±â°¡ Ä¿ÁöÁö ¾Ê´Â´Ù(Àû¾îµµ 2-3ÁÖ ±â´Ù·Á º¸¸é È®½ÇÈ÷ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù).
¡¤±î¸¸ ÇÇ°¡ Áú·ÎºÎÅÍ °è¼Ó È带 ¼ö ÀÖ´Ù.
¡¤Àڱðæ°üÀÌ ´ÝÇô ÀÖ´Ù(Áú°æ°Ë»ç½Ã).
¡¤¾Æ½ÉÀ½ÀÌ µé¸®Áö ¾Ê´Â´Ù.
¡¤Ä¿Áö°í ÆØâÇß´ø À¯¹æÀÌ °¡¶ó¾É´Â´Ù.
¡¤ÃÊÀ½ÆĽà ¾Æ½ÉÀ½ÀÌ ¾ø´Â °ÍÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡¤¼Òº¯ÀÇ HCGÈ£¸£¸ó °Ë»ç¸¦ Çϸé ÁÖ·Î À½¼ºÀ̳ª ¶§·Î´Â ¾ç¼ºÀÏ ¼öµµ ÀÖ´Ù(¼Òº¯°Ë»ç¸¦ µÎ ¹øÇØ¾ß È®½ÇÈ÷ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù).
¡¤Á×ÀºÁö ¾à 6-8ÁÖ Èĸé Ç÷¾×ÀÀ°í Àå¾ÖÀÇ ¹®Á¦°¡ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
¨è ½À°ü¼º À¯»ê
Á¤ÀÇ ¹× ºóµµ - ÀÚ¿¬À¯»êÀÌ 3¹ø ÀÌ»ó ¹Ýº¹µÇ´Â »óÅÂÀÌ´Ù. ÀÚ¿¬À¯»êÀÇ Ã¹ ¹ß»ýºóµµ´Â 15%°¡ µÇ¸é, 2¹ø ¿¬¼ÓÀÇ ºóµµ´Â 2.3%, 3ȸ ¿¬¼Óºóµµ´Â 0.34%ÀÌ´Ù. ¼±ÇàÀ¯»êÀÇ È½¼ö¿¡ »ó°ü¾øÀÌ ´ÙÀ½ Àӽſ¡¼ À¯»êÀÌ Àç¹ßµÉ ºóµµ´Â 25-30%¶ó´Â º¸°íµµ ÀÖ´Ù.
óġ¹ý - À¯»êÀÌ °ÅµìµÇ´Â ¿øÀÎÀ» ¾Ë¾Æº¸°í ´ÙÀ½ ÀӽŠ¶§´Â À¯»êÀÌ µÇÁö ¾Êµµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
¡¤ °¡´ÉÇϸé À̹ø À¯»ê¿¡ ´ëÇÑ Á¶Á÷°Ë»ç¸¦ ÇÑ´Ù. ¿°»öü °Ë»ç
¡¤ÇÇÀÓÇÏ¿© Àڱ󻸷°ú ¸öÀÌ Àß È¸º¹µÈ ÈÄ¿¡ ´ÙÀ½ ÀÓ½ÅÀÌ µÇµµ·Ï ±ÇÇÑ´Ù.
¡¤ Ưº°ÇÑ ¿øÀÎÀÌ Àִ°¡¸¦ ¾Ë±â À§ÇÏ¿© ¾Æ·¡¿Í °°Àº °Ë»ç¸¦ ÇÑ´Ù.
- ¸Åµ¶°Ë»ç : ÀӽŠ16ÁÖ ÀüÀÌ¸é ¸Åµ¶ÀÌ À¯»êÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù.
- ÀÚ±ÃÁøÂû : ÀÚ±¸ÀÇ ±âÇü, °æ°ü¿»óÀ̳ª °æ°ü¹«·ÂÁõ
- Ç÷¾Ð : º»Å¼º °íÇ÷¾Ð
- ¼Òº¯°Ë»ç : ´Ü¹éÁú°ú ´çºÐ
- ÈäºÎ X-rayÃÔ¿µ
- ±âÃÊü¿Â ÃøÁ¤, Àڱ󻸷°Ë»ç, ÇÁ·Î¶ôƾ °Ë»ç : Ȳü±â´ÉÀ» ¾Ë±â À§ÇÏ¿©
ÀÓ½ÅÁß ÇѾູ¿ë
ÀÓ½ÅÁß ¾à¹°º¹¿ëÀº Á¦¾àÀÌ ¸¹Áö¸¸ Ưº°ÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ÀӽŽà º¹¿ëÀÌ °¡´ÉÇÑ ¾àÁ¦¿¡ ÇÑÇؼ Çã¿ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀӽŠÃʱâ, Áï 5ÁÖ¿¡¼ 12ÁÖ±îÁö´Â ¾àÁ¦ Åõ¿©¿¡ º¸´Ù ½ÅÁßÀ» ±âÇϸç ÀӽŠÈĹݱ⿡´Â ºñ±³Àû Çã¿ëÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÓ½ÅÁßÀÇ ¾à¹°Åõ¿©´Â Àü¹®ÀÇ¿Í ¹Ýµå½Ã »óÀÇÇϽŠÈÄ º¹¿ëÇÏ¼Å¾ß ÇÏ¸ç ¾àÀÇ ºÎÀÛ¿ë¿¡ ´ëÇÑ °ËÁõÀÌ È®½ÇÇÏÁö ¾ÊÀº ÇѾàÁ¦¿¡ °üÇÑ °ÍÀº ´äº¯ µå¸± ¼ö ¾øÀ½À» ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
ÀÓ½ÅÁß ±ÝÇØ¾ß µÇ´Â À½½ÄÀº?
¿©¼ºµéÀº ÀÓ½ÅÀ» ÇÏ°ÔµÇ¸é ¸¹Àº ÁÖÀÇ»çÇ×°ú ±Ý±â ¶§¹®¿¡ ¸¹Àº °¥µîÀ» ´À³¢±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. º¸Åë ½ÄÇ°ÀÇ °æ¿ì¿¡´Â Å©°Ô Á¦ÇÑÇÏ´Â °ÍÀº ¾øÀ¸³ª ÀϹÝÀûÀ¸·Î Ä¿ÇÇ, ´çµµ°¡ ³ôÀº À½½Ä, ¼Ò±Ý ±â¸§±â°¡ ¸¹Àº À½½Ä, ÈÇÐÁ¶¹Ì·á µîÀÇ ¼·Ãë´Â Á¦ÇÑÇϽô °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç ƯÈ÷ ÀÓ»êºÎ¿¡°Ô ÈÇÐÁ¶¹Ì·á³ª ÀνºÅÏÆ® À½½ÄÀ» Á¦ÇÑÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â ÀӽŠÁß¿¡ ÀϾ ¼ö ÀÖ´Â ÀÓ½ÅÇÕº´ÁõÀ» ¿¹¹æÇϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÇ±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
¹°·Ð ¿ÏÀüÈ÷ ±Ý±â´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸ ³Ê¹« ÀÚÁÖ µå½Ã´Â °ÍÀº °¡±ÞÀûÀÌ¸é »ï°¡ ÇϽõµ·Ï ÇϽʽÿÀ.
Âü°í·Î À½½ÄÀº ¹Ýµå½Ã ÀÍÇô¼ µå½Ã°í À½·á¼öµµ °úÀÏ À½·á¸¦ ±ÇÇϸç, °í´Ü¹é½ÄÀ̸¦ ±ÇÇÕ´Ï´Ù.
À¯µµºÐ¸¸¿¡ ´ëÇÏ¿©
ÀÏ´Ü ¿äÁòÀº ¿¹Á¤ÀÏÀ» ÀüÈÄÇؼ ÃÊÀ½Æĸ¦ º¸°í ¾ç¼ö·®ÀÌ ÁÙ¾ú´ÙµçÁö, žÆÀÇ Å©±â°¡ Å©´ÙµçÁö, ŵ¿ÀÌ ÁشٵçÁö ȤÀº ´Ù¸¥ ÀÌÀ¯(½ÉÇÑ ÀÓ½ÅÁßµ¶Áõ µî°ú °°ÀÌ ÀÓ½ÅÀ» ´õ ÀÌ»ó Áö¼Ó½Ãų ¼ö ¾ø´Â »ê¸ð»óÅÂ) µîÀ¸·Î À¯µµºÐ¸¸À» ±ÇÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¶Ç ¿¹Á¤ÀÏÀÌ Áö³ª¸é ¾ç¼ö·®ÀÌ ÁÙ°í, žư¡ ¾ç¼ö³»¿¡ ź¯À» º¸°Ô µÇ´Â °æ¿ì°¡ ¿¹Á¤ÀÏ Àüº¸´Ù 3¡4¹è°¡ ³ô±â ¶§¹®¿¡ À¯µµºÐ¸¸À» ±ÇÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, žư¡ ź¯À» ÈíÀÔÇÒ °æ¿ì ź¯ÈíÀÔ ÁõÈıºÀ̶óÇÏ¿© ½Å»ý¾Æ »ç¸ÁÀ²ÀÌ ±×·¸Áö ¾ÊÀº ±ºº¸´Ù 2¹èÁ¤µµ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î º¸°íµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
À¯µµºÐ¸¸À» ÇÑ´Ù°í ¾Æ±â¿¡°Ô ³ª»Û °ÍÀº ¾ø½À´Ï´Ù. ÀÚ¿¬ÁøÅëÀÌ ¿ÀÁö ¾Ê¾Æ ÀÚ¿¬ÁøÅëÀ» ¿À°Ô ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ÀÚ¿¬ÁøÅëÀ¸·Î ÀÔ¿øÇÑ »ê¸ð¿Í ´Ù¸¦ ¹Ù°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
À¯µµºÐ¸¸Àº ÀûÀÀÀÌ µÉ ¶§ ½ÃÇàÇϹǷΠƯº°ÇÑ ¿µÇâÀÌ ¾øÀ¸¸ç »ç¿ëµÇ´Â ¾àÁ¦´Â ¸ðµÎ ¾ÈÀüÇÑ °ÍÀ¸·Î µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
³Ê¹« °ÆÁ¤ÇÏÁö ¸¶½Ã°í ÀÇ»çÀÇ Áö½Ã¿¡ µû¸£½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.
¿©¼ºÀÇÇÐÁ¤º¸ÀÇ À¯µµºÐ¸¸¶õÀ» ÂüÁ¶ Çϼ¼¿ä.
»êÈÄÁ¶¸®¿ø
ÀúÈñ º´¿ø³»¿¡ »êÈÄÁ¶¸®¿øÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿¹¾àÀº ÀÌ¿ëÀÚ°¡ ¸¹Àº °ü°è·Î 2°³¿ù Àü¿¡ ¿¹¾àÇϽøé ÁÁÀ¸¸ç, ÀúÈñ º´¿ø¿¡¼ ºÐ¸¸ÇϽÅ
»ê¸ð¸¸ ÀÌ¿ë°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
Áغñ¹°Àº »ê¸ð ¼Ó¿Ê, »ê¸ðÆеå, °¡±×¸°, ¼¼¸éµµ±¸ Á¤µµÀ̸ç, ¾Æ±â¹°Ç°Àº ¿ìÀ¯¸¦ ¸ÔÀÏ °æ¿ì ºÐÀ¯(Á¥º´Àº º´¿ø¿¡¼ Á¦°øµÊ), ±âÀú±Í, ¹°Æ¼½´, °¡Á¦¼Õ¼ö°Ç 2-3Àå Á¤µµ ÀÔ´Ï´Ù.
±×¿Ü »ê¸ð ¿Ê°ú ¾Ö±â¿ÊÀº »êÈÄÁ¶¸®¿ø¿¡ °è½Ã´Â µ¿¾ÈÀº º´¿ø¿ëÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ½Ã°Ô µÇ¸ç, Åð¿ø½Ã¿¡´Â º»ÀÎÀÌ ÁغñÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
±âŸ ÀÚ¼¼ÇÑ ¹®ÀÇ´Â »êÈÄÁ¶¸®¿ø(230-3070)À¸·Î ¹®ÀÇÇÏ½Ã¸é µÇ¸ç, »êÀüÁøÂûÀ» À§ÇØ º´¿øÀ» ¹æ¹®ÇϽǶ§ »êÈÄÁ¶¸®¿øÀ» µé¸£¼Å¼ Á÷Á¢ º¸½Ã°í ÇÁ·Î±×·¥ ¼³¸íµµ µéÀ¸½Ã¸é µµ¿òÀÌ µÉ °Í °°½À´Ï´Ù.
ÀÓ½ÅÁß À¯¹æ¸¶»çÁö
ÀÓ½ÅÁß À¯¹æ¸¶»çÁö´Â 7°³¿ù ÀÌÈĺÎÅÍ ÇÏ½Ã¸é µµ¿òÀÌ µÇ³ª Áö³ªÄ¡°Ô À¯¹æÀ̳ª À¯µÎ¸¦ ÀÚ±ØÇÏ´Â °æ¿ì Á¶»êÀÇ À§Çèµµ ÀÖÀ¸´Ï ÁÖÀÇÇϼż ½ÃÇàÇϽʽÿÀ. ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ» Áö¸éÀ» ÅëÇØ Àü´ÞÇÏ´Â °Í¿¡´Â ÇÑ°è°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. º»¿ø¿¡¼´Â À¯µÎ üũ, ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯ °ÀǶ§ À¯¹æ¸¶»çÁö ¹æ¹ýµµ ÀÖÀ¸´Ï ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¼³¸í°ú ½Ã¹üÀ» º¸½Ç ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ÀÓ½ÅÁß ²À ÇØ¾ß ÇÏ´Â °Ë»ç´Â ?
ÀӽŠÃʱ⿡´Â Ç÷¾×Çü, °£¿°, ¸Åµ¶, ¿¡ÀÌÁî µîÀÇ °Ë»ç¿Í 16-20ÁÖ »çÀÌÀÇ ´Ù¿îÁõÈıº ¼±º°°Ë»ç, 24-28ÁÖÀÇ Àӽżº ´ç´¢°Ë»ç µîÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ±× ¿Ü¿¡ ÈäºÎ X-¼± °Ë»ç ÃÊÀ½ÆÄ°Ë»ç, ºóÇ÷°Ë»ç, ¼Òº¯°Ë»ç, ½ÉÀüµµ, °£±â´É°Ë»ç µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á»´õ ÀÚ¼¼ÇÑ °ÍÀº ȨÇÇ ÀӽŠÃâ»ê Ŭ¸®´ÐÀ» ÂüÁ¶ Çϼ¼¿ä.
Á¦¸ñ
³»¿ë
<
6
7
8
9
>
PC Version