빈혈수치가..
장순*
2010-05-20
오늘은 한여름 날씨네요..더운데 진료보시느라 수고많으시죠?
원장님~~제가 20일넘게 보건소에서 철분제를 받아먹는데요,며칠전에 손가락끝에 찔러서 빈혈검사를 했는데, 수치가 9.6나왔거든요..너무 낮지 않나요? 어지럽거나 특별한 자각 증상은 못 느끼겠어요.그 얘기 듣고 나서는 약간 어지러운것도 같았고..
글구 오렌지쥬스와 철분제를 같이 먹으면 흡수율이 더높다는것도 사실인가요?
그리고요, 잘때 편한자세는 어떤 자세인가요?
왼쪽으로 누워서 자라고 하는사람들도 있고,본인 편한대로 자는게 좋다는 사람도 있는데,아기와 엄마에게 가장 편한 자세는 어떤자세인가요? 잠자는 자세가 불편해서인지 요즘 거의 잠을 못자요..흑흑
* 양숙경 원장님 지정
/
암튼 9.6이라는 수치는 철분제제 꼭 복용하셔야만 하는 빈혈정도로
임신 중반이후시라면 철분제제를
-----------하루 2회 복용하셔야만 하는
정도의 빈혈 수치입니다.
vitamin C 제제와 함꼐 드시면 철분 흡수가 다소 좋아집니다.
좌측 옆으로 누워 주무시면
태아에게의 혈액 순환이 좀더 용이해져 아가에게
도움이 되기 떄문이나 그 자세가 님꼐서 많이 불편하다면
편한자세로 주무시고 가능다면 좌측 옆으로 누워 주무시도로
하여 보세요
이 떄 다리와 다리사이에 쿠션감 좋은 얕은 베개 한개 끼워 보세요
건강하고 행복한 연휴 되시길......
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