수영(아쿠아로빅) 말인데요...
정미*
2010-01-25
안녕하세요.
권세일원장님께 진찰받고 있는 98687정미숙 예비맘입니다.
제가 지금 한 28주쯤 되고요...
2월이 되면 29주...8개월 정도 되는데요..
현재 1월1일부터 아쿠아로빅을 하고 있습니다.
그런데...2월에도 아쿠아로빅 수강을 해도 될런지 문의드립니다.
진료기록보면 아시겠지만...2월초 진료에 당뇨정밀검사도 예정되어있고요.
현재 1월6일 검사때보다 몸무게는 한 1~1.5사이 정도 늘어난거 같아요.
1. 4월중순정도 예정인데...2월말까지 아쿠아로빅(제몸에 크게 무리가 가지 않게 조절해서 하고 있습니다)을 해도 될런지요.
2. 그리고...친정어머니와 함께 같이 다니고 있는데...물이 아무래도 따뜻하진 않으니까 몸을 따뜻하게 해야된다고 수영장에 있는 사우나를 자꾸 들어가자고 하셔서 가고 있는데(5~10분정도) 이것도 괜찮은지요?(제가 답답하다고 느껴지는 때가 오면 나오긴합니다)
* 권세일 원장님 지정
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애기도 조금 큰편이네요.
힘들지 않으면 운동은 마지막달까지 해도 상관없읍니다.
사우나는 별로 권하고 쉽지않네요, 몸만 덥혀지면 금방 나오세요.
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