임신중에 보약먹어두되나요?`
떵이*
2009-04-28
집에서 기다리던 임신을 해서 그런지몰라도 시댁에서 녹용을 넣고 달인 보약을 해주신다고 하는데 혹시 먹어두 되나요?녹용을 넣지않아도 보약먹기가 쫌 그래서...;
아님 애기 놓고 먹을까요?지금임신 19주입니다..
얼마전 기형아검사에서도 정상으로 나왔구요^^
그럼 빠른답변 부탁드립니다...
* 양숙경 원장님 지정
/
안녕하세요 ?
양숙경원장입니다.
임신중엔 엽산제제, 철분제제 이외 특별히 약제로 더 보충하여
드시라 말씀 드리는 성분은 없으며
5군의 영양소가 고루 포함된 균형 잡힌 식사를 권하여 드립니다.
물론 님의 건강 상태 따라 식단 구성이 달라질 순 있겠지요
칼슘 (멸치....)섭취를 더 하거나 단백질 섭취량을 늘린다거나!
그러나 어느 한 성분을 몸에 좋다더라는 --카더라 방송국--을
흘러 들어온 정보를 이용하여 드시는 건 그리 권하지 않습니다.
보약은 한의사샘과 의논함이 옳겠지만
간단히 제 소견을 말씀드리자면 --국산 100%--재료임을 신뢰 할 수
있고 한의사샘이 몸에 맞게 조제하여 준 보약이라면 가능하겠지요
신선한 ?? 단백질을 충분히 드세요
튼튼한 ?? 과일 , 채소 자주 드세요 (물론 잘 씻으시고)
건강하고 행복한 시간 되세요 안녕히.............!
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