이제 11주 접어들었는데요..
먼저 출산한 친구들이 좌욕을 하면 좋다는데
지금쯤 좌욕을 시작해도 상관없나요??
상관없다면 어떤 식으로 하는게 좋을까요??
무턱대고 했다가 안하느니만 못할까봐 염려가 되서요...
예를 들면 쑥찜이나 뭐 다른 방법이 있으면 좀 알려주세요..^^
좌욕의 효과는 뜨거운것이 혈행을 도와줘서 있는것입니다.
치질이 있는것 아니라면 굳이 좌욕할 필요는 없지않나요?
임신중 치질 발생률이 높으니까 치질이 생길만하면 좌욕이
많은 도움이 될겁니다.
뜨거운 자체가 효과있는거니까 쑥찜 이런건 필요없고
물 끓여서 식힌다음 하세요.
