고혈압에 감잎차가 괜찮을까요??
대박*
2008-12-25
지금 17주 조금 넘어섰구요...
임신초기부터 혈압이 많이 높았는데,(130~160왔다갔다 함)
얼마전 원장님이 혈압이 넘 높으면
20주 지나서 임신중독증 올수도 있다고
음식을 싱겁게 먹으라고 하셨는데요!!
되도록 싱겁게 먹을려고 노력하고 있구요..
인터넷을 보니 감잎차가 혈압을 낮추는데
좋다고 하더라구요..
비타민c가 많아서 임산부들한테도 좋다고 하던데,
먹어도 될까요??
물론,마셔서 혈압도 낮추고 몸에도 좋으면 일석이조 같은데...
* 양숙경 원장님 지정
/
안녕하세요?
양숙경원장입니다.
혈압이 꽤나 ? 있는 편이네요
임신 17주정도인데 ......
-------------맞습니다
--------------감잎차 드세요 !
감잎차는 한방에서 흔히 사용하는 걸로 아는데
감기 예방, 고혈압, 잇몸 출혈 등을 예방하여 준다합니다.
혈관을 튼튼히 하여주고 병에 대한 저항력을 길러줍니다.
감잎에는 비타민 C 함량이 600--1500 mg %로
귤의 30--55mg% 의 20--27배가 들어 있으니 !
고혈압은 무엇보다 생활요법이 중요합니다.
약제 사용도 중요하나 심신의 피로를 없애고 적절한 운동, 식생활
개선등이 매우매우 중요합니다.(하루 염분 6g 이하 섭취요)
칼륨 섭취나 식이 섬유를 많이 하여 주세요
동물성보다는 식물상 지방을 섭취하세요
2008년 12월이 며칠남지 않았네요
건강하고 따스한 겨울 되세요 .
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