답변 감사^^
또 궁금한게 있는데요~
두달이나 넘었는데 아직도 배가 나와 있어요~
임신으로 말할 것 같으면 5개월된 배 같다니까요~ㅜㅜ
다이어트를 하고 싶은데 언제쯤 가능한가요~
그리고 좀은 빈혈이 있는데..될까요???
배꼽이 아픈데..만지지를 못해요~
계속 맛사지 해줘야 배가 들어가나요~
오늘은 날씨가 포근하네요~
맘도 몸도 포근 했으면 좋겠어요~ㅋㅋ
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이동호 원장님 지정 /
다이어트는 지금 시작 하시면 됩니다.
식이 조절과 운동이 가장 좋겠구요,,
출산후 빈혈이 있었다면 남은 철분제 있다면 잘 드시고,,
한번쯤 재검 해보세요.
배꼽이 특별히 아플 이유는 없는데,, 계속 아프시면 내원한번 하세요.
출산후 맛사지는 분만후 자궁 수축을 유발하기 위한 것이고 지금은 너무 신경 안쓰셔도 되구요,,
지금쯤 자궁은 제 크기를 회복 했지만 처진 뱃살이나 피하 지방 때문에 배가 많이 나와 보일 수 있습니다.
운동을 통해 체중 조절에 신경쓴다면 늘어난 뱃살도 호전이 보이겠지요.
