한달후면 둘째가 태어나요
첫째와는 18개월차이가나구요
첫째때는 조리원에 2주있는거 말고
제대로 조리한게 없는것같은데
다른사람들이 말하는 몸이 아푸거나 그런건 없었어요
그래도 나이가 들어야 안다고 말을이 많으니
둘째땐 좀 조심할려고하는데요
전 친정엄마가 큰아이도 봐주면서
저도 조리해주고 하는게 가능하다생각했는데
사람들이 그건 힘들다고
아이를 맡기던지 조리원에 가라고하더군요
그래서 아이가 어려 어디 맡기긴 그렇고
산후 도우미를 2주정도 쓸려고 하는데여
도우미가 가고 나서 가벼운 집안일같은건
친정엄마를 도와서 해도 된다고 생각했는데
안된다는 사람 괜찮다는 사람..
어디서 보니깐
아이를 낳고 일주일은 누워서 시간을 많이보내고
이주짼 앉아 있는 시간을 늘리고
삼주짼 가벼운 집안일을 도우고
6주가 지나면 무리한 일 외엔 괜찮다고
그리고 100일이 지나면 임신전과 같은
일상생활을 해도 된다고 본것같은데요
선생님 생각은 어떠세요??
선생님이 생각하시는 진짜 이기간 만큼은 아무것도
안하는게 좋다고 생각하시는 기간이 있나요?
근데 산후 조리에 대해서도 상담을 해주시나요??^^
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박윤정 원장님 지정 /
안녕하세요
어떤 정해진 기간을 누워지내고 그다음 어떤활동을 할수 있고
하는 시기가 따로 정해진건 없습니다
출산후 외음부의 회음절개부위가 몹시 불편해 바로 앉기가 불편하여 누워 지내는게 좀 편할수는 있습니다 ..
대개 출산후 가급적 일찍부터 걷도록 권하는데 이유는 빠른 산후 회복과 혈관내 혈전의 생성을 방지하기 위해 그렇습니다 ..
출산으로 인한 변화떄문에 골반근육의 긴장감이 떨어져 있으므로 너무 복압을 증가시킬수 있는 일 .. 무거운거 드는거
배에 심한 힘을 주는거 .. 그런 일 삼가시는거 좋겠구요
