35주차접어드는데.
아직도 역아라고하는데..
나름대로 운동을 열심히 한다고 하는데..
얼마만큼해야할지...?
제 운동자세가 잘못되었는지..
아기한테 이야기도 많이하는데..ㅠ.ㅠ
다들 막달엔 돌아온다고 하던데.
꼭 자연분만을 원하거든요..ㅠ.ㅠ
막달에 돌아와서 자연분만으로 성공하신분도 계시나요?
이론적으로 양수는 36주까지 증가하고 이후 감소하기 시작 합니다.
따라서 역아인 경우 36주 이후까지 역아인 경우 제자리를 찾기 어렵다고 할 수 있습니다.
역아의 원인은 크게 특별한 원인이 없는 경우와 자궁근종이나 협소 골반, 거대아 등으 으로 인해 자궁내 공간의 이상이 있는 경우로 나뉠수 있는데요,, 전자의 경우 대체로 34-5주 전에 제자리를 자연적으로 찾고 후자의 경우 양수가 가장 증가한 36주 까지도 둔위를 유지 하는 경우가 많습니다.
따라서 산모의 경우 어느 경우라고 명확히 말 할 수 없지만 앞으로 양수가 가장 많은 시기인 36주 까지 태위가 바뀌기 쉬운 체위를 가끔씩 취하여 체위변화를 시도해 보시고 바뀐다면 다행이고 36주이후까지도 둔위를 유지한다면 마음을 접으시는 것이 좋겠습니다.
운동을 하셨다는 것은 체위를 취했다는 것이지요,, 태위가 바뀌기 쉬운 체위는 산모수첩에도 나와있듯 고양이가 기지개를 펴는 듯한 자세입니다. 무리하지 말고 시도하세요.
