운동..ㅜㅠ
현***
2008-08-25
토요일에 진료 받으러 갔었는데 선생님께서 안 계셔서 1과 선생님께 진료를 받았었거든요.
전 37주 되었는데요.
선생님께서 아기 머리가 이젠 밑으로 내려와서 골반(??)쪽으로 내려와야한다던데 아직 내려오지 않았다고..
걷기를 많이 하라고하시는데...
사람마다 다르겠지만
보통 하루에 얼마정도 걸어야하나요??
천천히 걸으나 빨리 걸으나 상관은 없죠?? ^^
9월 14일이 예정일인데..은근히 걱정이네요..--;;
밖에서 걷는건 여건상(?) 좀 글코..
런닝머신을 이용해야할것 같은뎅...--;;
* 양숙경 원장님 지정
/
여건상?
런닝머신위 걷기, 운동하기는 곤란, 위험합니다.
가급적 평지 (바깥) 이용하세요.
아가가 크지 않다면 너무 조급증 , 불안함 가지지 마세요.
진통이 오게되면 골반으로 하강하는 경우도 많거든요
단지 골반크기 와 . 아가 두상 크기의 문제가 더 크지요
여하튼 아직 예정일이 남았으니 좀 더 지켜 보시지요
어제 아가가 내려오지 않은 산모분 예정일 1주일 지난 상태하에서
유도 분만하여 3500그램 순산 하셨답니다요
님께서도 힘내세요
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