선생님~
오전에 진료 받으면서 물어본다는게...
진료받을때는 왜이렇게 기억이 안나는지...
지금 15주6일째이고요.
철분제는 20주부터 먹어라고 해서 아직 안 먹고 있고
임산부들 영양제 많이들 먹던데...
칼슘제 따로 먹어줘야하나요?
가벼운 걷기 운동도 지금부터 해주면 좋은지요?(매일1시간)
그리고 머리 파마나 염색 가볍게 해도 되는지도 궁금합니다.
답변 기다릴께요~
오늘도 행복하세요^^
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서정재 원장님 지정 /
임신중 칼슘제는 먹어도 무방하나 식사 잘하는 사람은
반드시 약으로 먹을 필요까지는 없습니다.
철분은 음식으로 충분히 보충이 안되므로 반드시
임신20주부터 분만때까지 철분제 드셔야 하구요.
운동는 굳이 일부러 할필요 없고 보통 생활 할정도로...
임신중 파마나 염색은 안하는것이 좋겠네요.
