첫째 낳고 빈혈이 심해서 병원에서 빈혈약 처방을 받았었구요
작년 건강검진에서도 빈혈약을 먹으라는 권고를 받았는데
임신초기에는 철분제를 먹지말라고 하잖아요
어떻게 할까요? 첫째때 빈혈로 하도 고생을 해서 이번엔 열심을 먹을려고하는데...
그리고 초기 엽산을 먹어야 하는데
제가 먹는 철분제 성분이 철만니톨난단백 150, 시아노코발라민 500, 역산이 400인데 따로 엽산제를 먹어야 할까요?
그리고 아시다시피 원체 살이 많이 찐상태로 임신을 해서 걱정이 되어 다이어트를 좀 해야 할 것 같아
저녁은 생식으로 먹을까 하는 생각이 있고
5일동안 야채와 과일, 탄수화물을 제한하고 단백질만 먹는 다이어트가 있던데 혹 그당이어트는 애기한테 안좋을까요? 5일동안만
누구는 임신초에 단식을 하면 좋다던데 그건어떤가요?
