제왕절개 후 운동문의
이효*
2008-04-12
제왕절개 수술로 출산을 했는데요..
원래 볼링을 꾸준히 했었거든요.
출산하고 얼마정도의 기간이 지나면 다시 볼링을 해도 몸에 무리가 없을지요?
그리고.. 출산한지 한달이 다되어 가는데..
아직도.. 오로인지.. 생리인지.. 조금 나오는데
괜찮은 건가요?
오로는 6주까지도 나옵니다.
6주지나면 운동시작해도 될겁니다.
우선 스트레칭부터 열심히하고 차차 운동량을 늘여가세요.
고객과 함께 만들어갈 여성아이병원 카페
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