운동은 어떻게...?
운동*
2008-04-12
안녕하세요~ 이제 35주차구요..
주변에서 순산할려면 운동을 많이해야 한다고 하는데
이제껏 따로 운동같은건 안했거든요~
이제부터라도 운동을 해야할것 같은데요...
하루에 한두시간정도 걷는것도 도움이 될까요?
저는 쫌만 걸어도 배가 뭉치던데 괜찮을까요?
어떤 운동을 어떻게 하는게 좋은건지 잘 모르겠어요^^;;
* 양숙경 원장님 지정
/
경산모님이 아니고
초산모이면서 이전 특별히 조산통으로 입원 경력이 없는 분이라면
하루 한시간 정도 운동 하세요
걷는 운동 하시면 됩니다.
배가 한번씩 당김은 분만2-5주전 당연한 현상이나
배 뭉침이 한시간에 5-6회씩 되면 이 떄는 병원에
진료 받으러 오세요.
고객과 함께 만들어갈 여성아이병원 카페
http://cafe.naver.com/smile4you
항상 고객이 원하고 고객이 감동받는 최고의 여성아이병원이되도록 노력하겠습니다.
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