임신8주.
김현*
2008-02-21
저는 임신8주하고몇일지났는데요..
임신하고 입덧잠시하더니..이제입덧을하지않아요..
그런데 요즘들어 너무 자주 배가고푸고. 잠도너무 많이와요..
올래 자주배가고푼건가요??밥먹고돌아서면...ㅠㅠ
조금씩먹긴하지만.. 지금도 비만인데..
혹시나 더살찌지않을까 걱정은되는데..
기분나뿌게 허기가 자주지네요...
다른분도그런지.. 아님 저만그런건지...
* 양숙경 원장님 지정
/
안녕하세요?
양숙경원장입니다.
식욕이 좋아지셨나봅니다요
임신초기 칼로리 섭취가 출생시 태아 체중에
가장 많은 영향을 끼친다고 합니다,.
일반적으로 임신 전기간 내내 임신 전보다 80,000kcal
혹은 ----하루 300kcal ---- 정도가 추가 되어져야 합니다.
300칼로리란 꼬모꼬모 작은 것 #3 개 정도의 양 입니다.
칼로리 조절은 신경을 쓰셔야 합니다.
안녕히....!
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