헤헤^^)궁금해서요
peac*
2008-02-16
제가 나물을 너무나 좋아하는데요
고사리랑 숙주나물 먹어도 될까요?
지금 11주정도 됐는데요
인터넷 여기저기보니 먹지말라구들하고 먹으라고들 하구
헷갈려서요 모든 음식에 조심조심 하는지라....^^)
고사리 소화도 잘안돼고 많이먹으면 눈도 나빠지고 다리도
걷기에 약해진다고 하던데.....
그리고 녹두도 먹지말라하신건 아는데 숙주가 녹두 싹이잖아요
어떤게 맞는 말인가요?
둘다 먹어도 무관할까요/
꼭 알려주세요 바쁘신데 죄송합니다.^^)
* 박윤정 원장님 지정
/
안녕하세요
사실 제가 그런부분은 잘 알지 못해서요 ...
산부인과 교과서에서 산모에게 금하는 음식, 식품의 종류가 따로 나와있는건 없고 ..
고사리 ,숙주 등에 대한 얘기는 없습니다 .
가끔 생선은 수은 중독의 우려가 있어 너무 많이 먹는걸 금하도록 권유되고 있긴 합니다 .
고사리든, 숙주든 , 어떤식품을 너무 과하게 편중되게 먹지 말란게 아닌가 싶고 일반적인 균형잡힌 식사로 섭취되는 양정도는 문제가 되지 않지 싶운데요 ..
잘 모르겠습니다
즐거운 하루되세요
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