안녕하세요 원장님~^^
다름이 아니라 제가 지금 23주 4일 되었는데 4일째 잠을 못자고 있어요..ㅡ.ㅡ;
불면증이 오기 전에는 10시간에서 12시간은 잤는데 갑자기 아무이유없이 월요일부터 잠을 못자요...
몸은 피곤한데 정신과 눈이 말똥말똥해요..
어제는 미지근한 물에 샤워와 자기 한두시간전에 따뜻한 우유도 마셨는데 잠이 안오는거있죠...
편하게 잘때보다 지금은 아이의 움직임도 적은거 같고..
혹 잠을 못자서 아이에게 안 좋은 영향을 주는건 아닌지..??
수면제도 못 먹는데 어떻게 해야 할지...걱정이예요..ㅡ.ㅡ
