허리가 너무아파요~
사랑*
2007-04-19
안녕하세요~
저는 이제 20주되는 예비엄마예요^^
다른게 아니라 ..
저는 허리가 너무아픈데요..
의자에 앉아있다가 일어서면 허리가 아프기도하구요..(순간적으로 허리에 힘이들어가서 아플수도있지만..)
잘려고 누울때도 처음 누울때는 허리가 너무아프구요..
똑바로 누워있다가 자세를 바꿀려고 (일명 새우잠) 하면
한번에 자세바꾸기 힘들정도로 허리가 아픈데요..
괞찮을까요? 왜 그렇죠?
알려주세요..
오늘하루 좋은하루되세요..
* 양숙경 원장님 지정
/
안녕하세요?
양숙경원장입니다.
여성아이병원 산전 체조 교실 다녀 보세요.
평상시(임신 전) 운동을 잘 하지 않다가 임신이 된 경우
허리근육이 약해져 임신이 점점 진행 되어 질수록 허리통증 날 수
있습니다.
급한데로 따뜻한 물 수건 이용하여 찜질, 마사지 하여 주시고
온욕으로 근육의 긴장 플어 주세요.
허리 근육을 강화시키는 것이 제일 좋은 방법이나 하루 아침에
되는 일이 아닌지라......!
안녕히.......!
고객과 함께 만들어갈 여성아이병원 카페
http://cafe.naver.com/smile4you
항상 고객이 원하고 고객이 감동받는 최고의 여성아이병원이되도록 노력하겠습니다.
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