제왕절개후...
마미*
2006-10-16
제왕절개로 출산한지 18일째 입니다..
언제부터 산책,런닝머신,요가같은 운동이 가능할까요?
임신중에 치골이 많이 아팠었는데요~ 아직 누웠다 일어나면 치골쪽이 많이 눌리는것 같구..무거운거 같구... 조금씩 아픕니다..
괜찮은 건가요?
안녕하세요
지금 걷기는 괜찮습니다 가벼운 스트레치 또한 좋구요 ..
무게가 많이 실리는 운동이나 관절에 충격을 주는 운동은
어느정도 회복된후 한달이상 지난후 .. 하시도록 하세요
즐거운 하루되세요
고객과 함께 만들어갈 여성아이병원 카페
http://cafe.naver.com/smile4you
항상 고객이 원하고 고객이 감동받는 최고의 여성아이병원이되도록 노력하겠습니다.
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