13개월인 공준데요 밥을잘안먹을려구해요 몇숟가락받아먹군입을안벌려요 이유식도진밥형식으로해도 잘안먹네요 어떻하면좋을까요 그리고 이가총4개있는데 몇번오믈거리거나넣고있다가꿀떡삼키는데괜찮은가요
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김진만 원장님 지정 /
원래 아이들은 음식을 오래 안씹습니다 그래서 딱딱한 음식은 피하는 것이 좋습니다
아래 내용은 밥을 잘 안먹을때 참고해보세요
1. 새로운 음식에 거부를 보이는 아이
- 이미 먹는 음식과 새로운 음식의 비율을 서서히 조정한다. 즉 9:1 -> 8:2 -> 7:3 이런 식으로 조절해준다
- 새 음식을 먹으면 좋아하는 음식으로 보상해준다
- 과거에 먹은 적이 있으나 현재 먹지 않는 음식을 재소개
- 새 음식은 소량, 좋아하는 음식은 가득담은 후 새 음식을 먹으면 좋아하는 음식을 허락한다
2. 뱉기를 많이 하는 아동
- 음식물 양을 줄여서 삼키기 쉽게 함
- 삼키고 난 후 장난감이나 좋아하는 음식으로 보상
- 뱉은 후에는 절대 화내지 말고 뱉은 음식과 동일한 음식과 양을 다시 제시
3. 입을 벌리지 않는 아동
- 절대 강제로 입에 넣지 않기
- 음식이 담긴 숟가락을 입 근처에 대고 입을 열 때까지 기다리기(몇 번이라도 계속 가져다 대고 기다리고, 성내지 말고... 결국 아이와의 기싸움에서 이겨서 어쩔 수 없이 먹어야만 그 상황을 마칠 수 있다는 인식을 갖게 하는 것이 중요)
- 입을 벌린 후에는 칭찬과 격려~!
4. 음식을 입에 물고 있는 아동
- 양과 재질이 아이가 감당할 수 있는 지 판단 후 조절
- 씹기 훈련
- 소량의 음료수 추가
5. 간단히 제시한 행동수정 방법
- 식사시간을 정하고 한곳에서 음식을 먹게 한다
- 간식을 줄여 식사 때 배고픔을 느끼게 한다
- 아이가 바르게 앉아서 먹도록 한다
- 골고루 음식을 주되, 좋아하는 음식과 비슷한 음식부터 시작한다
- 새 음식은 점차적으로 늘려준다
- 매번 같은 용어를 사용한다(예 한입 먹어라)
- 상의 빈도와 정도 또한 점차적으로 조절한다
- 좋아하는 음식이나 장난감으로 상을 주되, 이 때의 상은 다른 곳에서는 받기 어렵도록 하고, 특히 먹을 것을 줄 때는 매우 소량을 줘서 질리지 않도록 한다
- 바람직한 식습관에는 열광적으로 칭찬을.. 문제행동에는 무시를..
- 처음에 이런 식으로 하면 일시적으로 아이가 더 많은 문제를 야기할 수 있다
한줄요약~!
아이와의 기싸움에서 이겨야 한다. 즉 아이가 식사를 하지 않고 다른 것으로 그 상황을 모면할 수는 없도록 만들어야한다. 다만 절대 화를 내지 않고 해야 한다
