저희 아기가 오늘로 145일됩니다..
태어나서 지금까지 한달정도 밤에 잘잤나 나머지는 밤새 울고 칭얼거리며 잠을 이루지 못합니다. 아침6~7시가 되어야 잠을자요...그것도 깊은잠이 아니라 얕은잠을자면 수시로 깨곤합니다. 특별히 아픈증상도 없고 낮에는 잘놀고 잘웃으면 분유도 적당량 잘먹습니다.
낮에 안재우면 밤에 잘잔다고 해서 그렇게도 해보았지만 밤에 안자는건 똑같습니다.
제가 직장을 다니는지라 아기를 밤새 얼르고 달래며 직장생활 하기가 너무 힘들고 지칩니다.
선생님 잠을 잘자기 위한 방법이 없을까요?? 제발좀 도와주세요 ㅠㅠ
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정수진 원장님 지정 /
안녕하세요?
아기가 아직은 낮, 밤의 주기에 익숙해지지 않은 것 같군요...많이 힘드시죠? 이런 경우 대부분은 시간이 지나면서 밤낮의 주기변화에 신체가 적응해서 정상적인 낮밤의 변화에 적응을 하게 되는데 그 기간이 문제가 되겠지요...
가능하면 9시 넘어서 목욕을 시키고 일정한 밤시간이 되면 무조건 불을 끄고 주위를 조용히 해본다든지 ...여러가지 방법이 있을 수 있습니다. 아마 여러번 시도를 해보신 방법일거라 생각하지만 반복해 보시면 효과가 있을 수 있으니 경과를 좀더 두고 보세요
