19개월을 며칠 앞둔 남아입니다.
다름이 아니고 아직까지 모유를 먹고 있는데요...
우유나 두유는 잘 먹지 않습니다.
모유만 주면 영양공급(칼슘 등)이 잘 안되죠?
모유에 어떤 영양들이 있는지요?
우유말고 모유만 줘도 되는지요?(세 끼니 식사는 합니다)
답변부탁드릴게요..
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나현정 원장님 지정 /
모유를 어느 정도 먹이느냐의 문제입니다. 돌이 지난 아기의 경우 세끼의 밥과 하누 2-3컵의 생우유, 적당한 간식 등의 식이로 영양공급을 하셔야 하고, 추가적으로 하루 한번 정도의 모유 수유는 하실수 있습니다.
이 때 먹이는 모유 한번은 영양적인 의미보다는 모유에 담긴 면역성분을 먹인다는 의의가 더 크다고 하겠습니다. 즉 지금까지 아기가 모유를 하루 2-3번 이상 먹으면서 주식으로 삼고 있다면 당연히 영양적인 문제가 오게 됩니다. 가장 문제가 되는 것은 철분 부족이고 이에 따른 빈혈이 발생하는 경우도 많습니다.
모유는 여러 영양분이 골고루 들어있지만 6개월 이상의 아기에게는 불충분한 양이므로 반드시 다른 음식과 병행되어야 하고, 돌이 지나면 이유기가 끝나므로 밥 위주의 식이로 바꾸어야 앞으로 성장하면서 골고루 잘 먹게 되고 식이습관도 건강해집다. 우유 대신에 모유를 주는 것은 적당하지 않으며 모유는 줄이거나 끊으시는 것이 좋겠습니다. 만약 우유를 잘 먹지 않는다면 우유에 들어가 있는 영양소인 지방, 칼슘, 단백질이 충분한 다른 식품을 선택하여 간식의 형태로 먹이시는 시도가 필요하며 영양제 등도 도움이 될 수 있습니다.
