매운 음식을 먹으면 모유에 어떤 영향이 있는지요..
매운것을 먹지 말라는 사람들이 많아서요...
그리고 족발을 먹으면 모유가 잘 나온다는데 맞나요?
그냥 족발고기를 먹는것도 도움이 되나요?
궁금하여 질문드립니다.
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권세일 원장님 지정 /
안녕하세요
걱정하시는 것보다 수유중 먹지 말아야 할 음식은 거의 없습니다
고른 영양 섭취되도록 하여 입맛 당기는대로 드시면 되구요
매운 음식 먹어도 수유에 영향을 주지 않습니다
매운 음식을 먹지 말라는 것은.. 아기 낳고 엄마 몸이 회복이
덜 되었을 때 엄마 몸에 자극을 주기 때문에 먹지 말라는 것입니다
족발을 드시고 모유가 잘 나올것이라는 믿음이 마음을 편안히 해주어
젖양 증가에 도움을 줄 수 있습니다
그러나 중요한 것은 아기가 젖을 자주 빨아먹어야 젖양이 늘게 됩니다
족발만 드셔서 저절로 젖양이 늘지 않고 족발드시면서
젖을 자주 빨리면 젖양이 늘게됩니다
