¼öÀ¯°£°Ý
¼öÁø*
2009-02-13
Áö±Ý 48ÀÏ µÆ±¸¿ä ¿Ï¸ðÁßÀÔ´Ï´Ù..
¾î´À ¼ø°£ºÎÅÍ ¾Ö±â°¡ ÀáÀÌ ¸¹¾ÆÁ³¾î¿ä..
¸¹ÀÌ ÀÚ¾ßÇÒ ½Å»ý¾Æ¶§´Â °ÅÀÇ ¾ÈÀÚ°í ¾Ö¸¦ ¸Ô¿´¾î¿ä..
±×·±µ¥..¼öÀ¯°£°ÝÀÌ °©Àڱ⠴þú¾î¿ä..
Àú¹øÁÖ±îÁö¸¸ Çصµ 2½Ã°£ °£°ÝÀ̾ú°Åµç¿ä,,
°£°£È÷ 3½Ã°£ °£°ÝÀ϶§µµ ÀÖ¾ú¾î¿ä..
¼öÀ¯°£°ÝÀº ´Ã¾ú´Âµ¥ ¾Ö±â°¡ ¸Ô´Â ¾çÀº ´õ Àû¾îÁø°Å °°±âµµ ÇÏ°í ¾Æ´Ô ±×´ë·ÎÀΰŠ°°¾Æ¿ä..Ç×»ó ÇÑÂÊ Á¥¸¸ ¸Ô°Åµç¿ä,,
¼öÀ¯½Ã°£µµ 5ºÐÁ¤µµ? ±æ¸é 10ºÐµµ ¾ÈµÇ°Ô »¡¾Æ¿ä..
±×·¡¼ ÀüÀ¯¸¸ ¸Ô´Â°Í °°¾Æ °ÆÁ¤À̱¸¿ä,,
»õº®¿£ 4~5½Ã°£ °£°ÝÀ¸·Î ¸Ô¾î¿ä..
°ÅÀÇ 4½Ã°£ °£°ÝÀ̶ó ºÁÁÖ½É µÇ°Ú³×¿ä..
½Ã°£Àº ´Ã¾ú´Âµ¥ ¸Ô´Â ¾çÀº Àû°í..¾Ö±â Á¦´ë·Î Ŭ±î¿ä?
Áý¿¡¼ ¾Ö±â ¾È°í ¸ö¹«°Ô Àç¾îº¸´Ï Áö±Ý 4.5~4.7kgÀ» ¿Ô´Ù°¬´ÙÇؼ Á¤È®È÷ Àê¼ö°¡ ¾ø³×¿ä.
±×¸®°í ¿À´ÃÀº ¼³»ç¸¸ ÇØ¿ä.. ¸îÀÏÀüºÎÅÍ ÇÏ·çÇѹø ¼³»ç¸¦ º¸ÀÌ´õ´Ï ¿À´ÃÀº º¯À» µÎ¹ø ºÃ´Âµ¥ µÎ¹ø ´Ù ¼³»ç³×¿ä..
º¯ º¸´Â Ƚ¼öµµ ¸¹ÀÌ ÁÙ¾ú¾î¿ä..¿ø·¡ ÀÌ·±°¡¿ä?
¾È³çÇϼ¼¿ä
¼öÀ¯ °£°ÝÀ̳ª Á¥ ¸Ô´Â ½Ã°£Àº ¾ö¸¶°¡ ÀÓÀÇ·Î Á¶ÀýÇØÁöÁö ¾Ê´Â ¹®Á¦ÀÌ¸ç ¾Æ±â°¡ ¸ÔÀڴ´ë·Î ¸ÔÀ̸éµË´Ï´Ù
5ºÐ- 10ºÐÁ¤µµ »¡¾Æµµ ¾Æ±â°¡ ¸Ô°í ½ÍÀº ¾çÀ» ´Ù ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ½Ã±âÀ̱⵵ÇÏÁö¿ä
¸·¿¬È÷ ¸Ô´Â ¾ç¿¡ ´ëÇÏ¿© °ÆÁ¤¸¶½Ã°í
ÇÏ·ç¿¡ ¼Òº¯À» 6¹øÀÌ»ó º¸°í üÁßÁõ°¡°¡ °è¼Ó µÈ´Ù¸é
Àß ¸Ô°í ÀÖ´Â °ÍÀ̹ǷΠ¼Òº¯È½¼ö üÁßÁõ°¡ Á¤µµ¸¦ üũÇغ¸¼¼¿ä
º¯º¸´Â ȸ¼ö°¡ ÁÙ¾îµå´Â °ÍÀº Á¤¼ºÀûÀÎ Çö»óÀε¥
º¯ º¸´Â Ƚ¼ö°¡ Àüº¸´Ù ¸¹¾ÆÁø´ÙµçÁö, ¾Æ±â°¡ Ī¾ó´í´ÙµçÁö,
ÈûÀÌ ¾ø¾îº¸À̸é Áø·á¸¦ ¹Þ¾Æº¸¼¼¿ä
°í°´°ú ÇÔ²² ¸¸µé¾î°¥ ¿©¼º¾ÆÀ̺´¿ø Ä«Æä
http://cafe.naver.com/smile4you
Ç×»ó °í°´ÀÌ ¿øÇÏ°í °í°´ÀÌ °¨µ¿¹Þ´Â ÃÖ°íÀÇ ¿©¼º¾ÆÀ̺´¿øÀ̵ǵµ·Ï ³ë·ÂÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
* IP Address : 221.164.222.18
PC Version