안녕하세요..
지금 아가 태어난지 한달하고 반이 지났네요.
지금 완모를 못하구 혼합수유하고있구요..
분유는 거의 먹이지않을려고는 하는데..
아기가 심하게 보채거나 울면 한번씩주고
젖양이 모자르다 싶으면 줍답니다..
한달이 지났는데 뱃살이..
잘 빠지질 않네요..
뱃살도 엉덩이살도.ㅋㅋ
뱃살은 쳐질려고하네요...
이를 어쩌죠?
예방하는 방법이...
알려주세요~^^
안녕하세요
아직은 출산 후 얼마되지 않았으므로 조금더 시간이 지나야 되겠고
모유를 먹이면 엄마의 살이 잘 빠진다는거 알고 계시죠?
그런데... 그렇게 한번씩 분유를 주다보면 분유에 의존하게 되고
그러면 젖양이 자꾸 줄어 모유수유 실패 할 수 있어요
젖양이 모자라다 싶을 때 아기에게 빨려야 젖이 늘어나게 된답니다
그정도의 분유 보충이라면 분유 보충 끊어보세요
그리고 엄마가 너무 많이 드시지 마세요 젖 먹이는데 필요한 열량은 500칼로리 정도랍니다 (컵라면 1개정도의 양)
이보다 더 먹으면 살로 남게 되요
완모수 할수록 살이 더 잘 빠진답니다
