지금 모유수유중인데요 저번에 젖몸살에 대해서 올렸는데 젖이 꽉 찼을때나 가끔가다 몸우리가 잡히면서 건들지도 못할정도로 아프거든요 약국에서 먹는 약을 봤더니 몸살약이더라구요 그거 먹어도 괜찮은가요?? 그리고 모유수유중에 먹지 말아야할 음식이 어떤게 있나요?? 우유나 빵 탄산음료 녹차 딸기 그런거 먹으면 안되나요 그리고 지금 애기가 2달째인데 김치같은거 먹으면 안되나요 맨날 밋밋한 미역국만 먹으니까 느끼해서요 그리고 모유 잘 나오게 하는 네슬레스틸티라고 있다고 들었는데 그거 먹어도 애기한테 이상 없는지요??
안녕하세요
젖이 꽉차거나 몽우리가 생기는 것은 생긴 젖이 나오지 못할 때
그런 현상이 나타나게 됩니다 젖이 나오게하면 풀어집니다
젖이 나오게 하는 방법은 아기에게 직접 먹이면 된답니다
유축기로 젖을 짜낸다든지 수유를 건너 뒨다든지 하지 않고
아기에게 직접 먹이는 것 만하면 젖은 수요와 공급이 잘 맞게 되어
젖몸살 등의 불편이 줄어듭니다
젖이 꽉차면 약을 먹는 것보다 아기에게 빨리십시요
수유중에 먹지 말아야하는 음식은 별로 없습니다
김치 먹어도 되구요 무슨 음식이든 한가지만 과하지 않게
골고루 영양 섭취하면 된답니다
상담 글 내용으로 보아 젖양이 많아 젖몸살이 자주 오는 것 같은데
네스레스틸티 드실 필요 없어보입니다
